J'organise depuis plusieurs années des séjours de jeûne, dans la région méditerrannéenne.

Je suis conseillère de santé par la méthode Simonton qui privilégie la relaxation et la pensée positive.

 

Je me suis intéressée par la suite aux théories hygiénistes.

Ce terme a été employé et développé par des médecins qui après une longue expérience se sont tournés vers une médecine naturelle et tout particulièrement sur des résultats probants obtenus par le jeûne.

 

Plusieurs méthodes permettent de se détoxiquer, je ne prétend pas que le jeûne soit une panacée universelle; mais je répète qu'il est une maniére extraordinaire pour aider le corps à retrouver la santé.

Le jeûne n'est pas une approche moderne, il a été préconisé depuis longtemps par les grandes religions traditionnelles qui ont compris que toute spiritualité commençait par le corps.

Ex : le carême chez les chrétiens et le ramadan chez les musulmans.

 

En effet, la pensée positive ne peut être maintenue que si le corps est en bonne santé :

"Un esprit sain dans un corps sain".

 

La maladie n'est rien d'autre qu'un effort du corps pour rejeter les substances toxiques.

 

La plupart des animaux possèdent un instinct très sûr, si vous observez un chien ou un chat malade vous verrez qu'il se prive de nourriture jusqu'à ce que son équilibre interne soit rétabli.

 

Nous sommes soumis en permanence à des états d'émotivité qui génèrent une conduite dangereuse, tant du point de vue d'une alimentation indigeste ou polluée et même souvent par de grands toxiques comme l'alcool et la cigarette.

Cette surabondance d'erreurs alimentaires conduit le corps dans un état de toxicité dont il doit se débarrasser pour pouvoir survivre.

 

La maladie est donc un effort désespérée du corps pour se débarrasser de ses toxines et ses hommes de science comme Shelton, Tilden etc... ont compris que nous pouvions l'y aider et qu'un des moyens les plus sûrs était de jeûner.

 

Pendant le jeûne, le corps retrouve ses merveilleux mécanismes de défense et va se désintoxiquer.

Bien sûr le jeûne fait peur et même être juger dangereux par nos esprits modernes peu habitués à la privation.

 

Cependant le jeûne ne peut pas se pratiquer de n'importe quelle façon, il est nécessaire qu'il soit conduit avec soin et supervisé par une personne qualifiée qui en a une longue expérience, que ce soit pour surveiller ses limites, mais aussi pour être soutenu dans une démarche qui peut angoisser car elle n'est pas ou plus habituelle à nos modes de pensée, mais elle amène un retour à une santé que l'on croyait perdue, une revitalisation et un bien être depuis longtemps oublié.

 

D'autres méthodes peuvent être utilisées, l'essentiel c'est que toutes doivent avoir pour but de débarrasser le corps de ses déchets.

 

Les différentes sortes de jeûne que je préconise se passent dans un repos complet, (la logique demande de réserver toute son énergie pour jeûner).

 

1) Le jeune hydrique : c'est un jeûne observé sans ingestion de nourriture et avec une quantité d'eau suffisante pour aider le corps dans ses efforts d'élimination, des toxines qui l'empoisonnent.

La reprise de l'alimentation se fait avec des pommes, les 3 premiers jours; au soir du troisième jour, des légumes cuits vapeurs.

Les jours suivants, une alimentation riche de légumes crus, le midi et légumes cuits vapeurs le soir.

 

2) La mono diète : les docteurs Bieler, Tilden, Alfred w. Macann etc... se sont également beaucoup intéressés à la diététique et nos modernes ont pris conscience de l'importance des fruits et des légumes pour maintenir une bonne santé.

Jamais la radio et la télévision n'en ont autant parlé que ses derniers temps.

C'est ainsi qu'un demi jeûne peut être appliqué à base de fruits et de légumes.

Ou de fruits seulement,

Ou de légumes seulement,

Afin de respecter l'équilibre acido-basique du corps.

 

3) Un jeûne hydrique accompagné d'une cure à la sève de bouleau.

La sève de bouleau fraîche bio, pendant le printemps; mais aussi la cure de bouleau enrichie aux bourgeons, de cassis, de noisetier et de bouleau, cette dernière est consommable toute l'année.

La cure de sève de bouleau permet de drainer les reins et le foie, de renforcer les défenses naturelles, d'améliorer l'état de la peau, de soulager les douleurs articulaires, d'affiner la silhouette.

Elle contribue à éliminer l'acide urique, le cholestérol.

Rajouter à la cure hydrique ou aux autres cures, celle ci crée une aide précieuse pour se détoxiquer.

 

4) Mais chaque personnalité est différente, ainsi certaines personnes ne peuvent pas jeûner (prises de médicaments) ou ne désirent pas jeûner, mais souhaitent seulement apprendre comment supprimer tout ce qui est malsain.

Un séjour d'une semaine ou plus, pourra inciter ces personnes à prendre conscience d'un nouveau bien être intèrieur, à partir d'une alimentation saine.

«Toutes pratiques valent mieux que toutes théories ».

 

La durée de la diète ou de la mono diète est plus ou moins longue selon les individus, les tempéraments, et les désirs.

Vous remarquerez une nette amélioration sur les plans physiques et psychologiques, une clarification de l'esprit. Cette méthode est excellente pour la déprime et la dépression.

 

Pour en revenir à l'origine de ma recherche, j'attache une grande importance à créer les conditions d'un état émotionnel de sérénité et de joie, et pour ceux que cela intéresse, je pratique un accompagnement thérapeutique à base d'une méthode personnelle avec le Tarot de Marseille.

 

J'emploie aussi une méthode par la ionisation.

(Des précisions vous seront apportées pendant votre séjour).

 

Vous découvrirez toutes ces méthodes dans un endroit idyllique par excellence, en Italie, près de la frontière française, en pleine campagne plantée d'oliviers (Voir en bas de page), ou même dans le village pour ceux qui préfèrent.

 

Ainsi, aprés la reprise alimentaire, si la personne désire prolonger son séjour, il y a de très belles marches dans la nature et sur un sentier botanique.

 

Possibilité d'ateliers d'initiation au Tarot de marseille à la demande.

 

Pour tous renseignements complémentaires s'adresser au : 06 76 49 02 76.